Massage crânien indien 

Déroulement du massage:

• Le massage se pratique généralement assis, sur une chaise confortable.

• Le praticien utilise de l'huile , souvent parfumée, qu'il applique sur le cuir chevelu, le visage, les épaules et le cou.

• Différentes techniques de massage sont utilisées, telles que des effleurages, des pressions, des frictions et des percussions.

• Le massage dure généralement  30  minutes.

• Bienfaits du massage crânien indien:

• Diminution du stress et de l'anxiété: Le massage permet de relâcher les tensions musculaires et nerveuses accumulées dans la tête et le haut du corps.

• Amélioration du sommeil: Le massage favorise la relaxation et la détente, ce qui peut améliorer la qualité du sommeil.

• Réduction des maux de tête et des migraines: Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut soulager les douleurs chroniques.

• Renforcement des cheveux et du cuir chevelu: Le massage stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ce qui peut favoriser la croissance des cheveux et les rendre plus forts.

• Amélioration de la concentration et de la mémoire: Le massage stimule la circulation sanguine au niveau du cerveau, ce qui peut améliorer la concentration et la mémoire.